Helmi Basket ry
myClub
Maksuton kokeilukerta naisten aloittelijaryhmän torstain harjoituksiin klo 17.00-18.00 Pihlajiston ala-asteella.
Saat kokeilukerralta myös koripallon ilmaiseksi omaksi, jos sinulla sellaista ei jo ole entuudestaan.
Alla löydät infot miten löydät paikalle, yms.
TREENIPAIKAN OSOITE JA MUUT TÄRKEÄT INFOT
1 ) Treenipaikkamme osoite on Pihlajistontie 1.
Karttalinkki:
https://goo.gl/maps/MpHhQyBhTP42
Liikuntasali sijaitsee koulurakennuksen päädyssä, sisäänkäynti Pihlajistontien puoleisessa päädyssä olevasta ovesta. L-kirjain ulko-oven vieressä.
Auton voi jättää sisäänkäynnin vieressä olevalle parkkipaikalle.
Viimeistään 15 minuuttia ennen vuoron alkua vahtimestari avaa ulko-oven.
Naisten pukuhuoneet yleensä kaksi ensimmäistä sisään tultaessa oikealla.
Kengät pitää jättää heti sisäänkäynnin jälkeen naulakon alle, ettei kuraa mene pukuhuoneisiin.
Jos et löydä salia, niin soita 050 5223906 / Pekka
VARUSTEET:
Mukaan tarvitset kokeilukerralle siis normaalin sisäliikuntavarustuksen ja jonkinlaisen juomapullon. Sisäkengät tai vähintään hyvin puhdistetut ulkolenkkarit jalkineiden osalta.
Juomapullon voi täyttää suihkuhuoneen vesipisteellä. Lavuaari on ikävä kyllä poikkeuksellisen pieni ja varsinkin isommat juomapullot kannattaa sen vuoksi täyttää jo kotona.
Kaikenlaiset korut (= kaulaketjut, sormukset, ranneketjut…), kellot, yms., pitää ottaa pois ennen treenejä ja suosittelen jättämään jo kotiin mahdollisimman paljon. Ne voivat treeneissä hajota ja huonolla tuurilla myös aiheuttaa kanssapelaajille vammoja.
Myös kynnet on hyvä olla lyhyinä, etteivät raavi kanssa pelaajia.
Saat pallon treenien alussa salissa. Palloon voit kirjoittaa nimen suoraan paikalla olevilla tusseilla, jotta erotat oman pallosi muista. Anna nimen kuivua noin minuutin verran, niin ei sotke käsiäsi tai vaatteitasi.
Mikäli jossain vaiheessa haluat hankkia varsinaiset koripallokengät, niin suosittelen seuramme yhteistyökumppanin Korispisteen Malmin liikkeessä (Malminkaari 9) vierailua.
Muista mainita olevasi Helmi Basketin kuntokoriksesta ja saat seura-alennukset tuotteista.
Sormukset, ranneketjut, kaulakorut sekä isot korvakorut kannattaa ottaa pois harjoitusten ajaksi.
Tämä sen vuoksi, että ne saattavat huonolla tuurilla hajota ja lisäksi aiheuttaa sinulle tai kanssapelaajille vammoja, jos sormi esimerkiksi pelaamisen tiimellyksessä jää kaulakorun ja kaulan väliin.
Myös kynnet hyvä olla lyhyinä, etteivät katkea tai raavi kanssapelaajia.
Arvoesineet voit ottaa mukaan saliin ja laittaa kassi keskiosassa salia olevaan ovisyvennykseen eli pukuhuoneeseen niitä ei kannata jättää.
Juomapullot myös jompaankumpaan ovisyvennykseen, niin eivät ole tiellä pelatessamme poikittaisilla kentillä.
Jos huomaat pallosi kaipaavan ilmaa, niin kysy valmentajalta pumppua.
3 ) Pelaajia ei ole vakuutettu seuran puolelta eli kannattaa tarkistaa oma vakuutusturva.
Käytännössä joko tapaturmavakuutus, josta ei ole rajattu pois seuran järjestämää kuntoliikuntaa tai sairaskuluvakuutus, joissa yleensä ei ole mitään rajauksia.
Kaikki kysymykset voit tarvittaessa osoittaa Mikko Mäntylälle puh 045 312 6644 tai mikko.mantyla@icloud.com, joka vastaa seuran kuntokoripallo toiminnasta.
Ps. Jos kokeilukerran jälkeen innostut toiminnastamme, niin voit ilmoittautua tähän samaan syksyn ryhmään mukaan joko 10 kerran kortilla tai kausimaksulla niin kauan kuin paikkoja vuorolla on.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta:
Maksuton kokeilukerta naisten aloittelijaryhmän torstain harjoituksiin klo 17.00-18.00 Pihlajiston ala-asteella.
Saat kokeilukerralta myös koripallon ilmaiseksi omaksi, jos sinulla sellaista ei jo ole entuudestaan.
Alla löydät infot miten löydät paikalle, yms.
TREENIPAIKAN OSOITE JA MUUT TÄRKEÄT INFOT
1 ) Treenipaikkamme osoite on Pihlajistontie 1.
Karttalinkki:
https://goo.gl/maps/MpHhQyBhTP42
Liikuntasali sijaitsee koulurakennuksen päädyssä, sisäänkäynti Pihlajistontien puoleisessa päädyssä olevasta ovesta. L-kirjain ulko-oven vieressä.
Auton voi jättää sisäänkäynnin vieressä olevalle parkkipaikalle.
Viimeistään 15 minuuttia ennen vuoron alkua vahtimestari avaa ulko-oven.
Naisten pukuhuoneet yleensä kaksi ensimmäistä sisään tultaessa oikealla.
Kengät pitää jättää heti sisäänkäynnin jälkeen naulakon alle, ettei kuraa mene pukuhuoneisiin.
Jos et löydä salia, niin soita 050 5223906 / Pekka
VARUSTEET:
Mukaan tarvitset kokeilukerralle siis normaalin sisäliikuntavarustuksen ja jonkinlaisen juomapullon. Sisäkengät tai vähintään hyvin puhdistetut ulkolenkkarit jalkineiden osalta.
Juomapullon voi täyttää suihkuhuoneen vesipisteellä. Lavuaari on ikävä kyllä poikkeuksellisen pieni ja varsinkin isommat juomapullot kannattaa sen vuoksi täyttää jo kotona.
Kaikenlaiset korut (= kaulaketjut, sormukset, ranneketjut…), kellot, yms., pitää ottaa pois ennen treenejä ja suosittelen jättämään jo kotiin mahdollisimman paljon. Ne voivat treeneissä hajota ja huonolla tuurilla myös aiheuttaa kanssapelaajille vammoja.
Myös kynnet on hyvä olla lyhyinä, etteivät raavi kanssa pelaajia.
Saat pallon treenien alussa salissa. Palloon voit kirjoittaa nimen suoraan paikalla olevilla tusseilla, jotta erotat oman pallosi muista. Anna nimen kuivua noin minuutin verran, niin ei sotke käsiäsi tai vaatteitasi.
Mikäli jossain vaiheessa haluat hankkia varsinaiset koripallokengät, niin suosittelen seuramme yhteistyökumppanin Korispisteen Malmin liikkeessä (Malminkaari 9) vierailua.
Muista mainita olevasi Helmi Basketin kuntokoriksesta ja saat seura-alennukset tuotteista.
Sormukset, ranneketjut, kaulakorut sekä isot korvakorut kannattaa ottaa pois harjoitusten ajaksi.
Tämä sen vuoksi, että ne saattavat huonolla tuurilla hajota ja lisäksi aiheuttaa sinulle tai kanssapelaajille vammoja, jos sormi esimerkiksi pelaamisen tiimellyksessä jää kaulakorun ja kaulan väliin.
Myös kynnet hyvä olla lyhyinä, etteivät katkea tai raavi kanssapelaajia.
Arvoesineet voit ottaa mukaan saliin ja laittaa kassi keskiosassa salia olevaan ovisyvennykseen eli pukuhuoneeseen niitä ei kannata jättää.
Juomapullot myös jompaankumpaan ovisyvennykseen, niin eivät ole tiellä pelatessamme poikittaisilla kentillä.
Jos huomaat pallosi kaipaavan ilmaa, niin kysy valmentajalta pumppua.
3 ) Pelaajia ei ole vakuutettu seuran puolelta eli kannattaa tarkistaa oma vakuutusturva.
Käytännössä joko tapaturmavakuutus, josta ei ole rajattu pois seuran järjestämää kuntoliikuntaa tai sairaskuluvakuutus, joissa yleensä ei ole mitään rajauksia.
Kaikki kysymykset voit tarvittaessa osoittaa Mikko Mäntylälle puh 045 312 6644 tai mikko.mantyla@icloud.com, joka vastaa seuran kuntokoripallo toiminnasta.
Ps. Jos kokeilukerran jälkeen innostut toiminnastamme, niin voit ilmoittautua tähän samaan syksyn ryhmään mukaan joko 10 kerran kortilla tai kausimaksulla niin kauan kuin paikkoja vuorolla on.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta: